Jag har fått ganska många frågor om vad det är för bootcamp jag går, så jag tänkte att jag skulle svara på allt här. Det heter Fashionablefit Bootcamp och drivs av grymma Hannah Andersson (@fashionablefit). Tillsammans med Adidas har hon öppnat upp en träningslokal på Urban Deli Sveavägen och det är alltså där som hon kör sina bootcamps. De är endast för tjejer och man är max 20 i en grupp. Eftersom jag gillar att träna på morgonen så har jag valt gruppen som tränar 6:15-7:00, men det finns flera olika grupper så man kan välja olika tider på morgonen, lunchen eller kvällen.
Själva träningen är funktionell styrketräning i studion 3 dagar i veckan och en dag är det löpträning med Adidas Runners. På måndagar fokuserar vi på knäböj och onsdagar på marklyft. På fredagar kan det vara lite olika typer av träning, såsom spinning, boxning, yoga eller cirkelträning med inslag av dans. Oavsett träningsform så tränar vi i grupp, men alla utifrån sina egna förutsättningar. Det som jag älskar är att det inte spelar någon roll hur du ser ut, hur stark du är eller vad du har för träningsbakgrund, alla är lika välkomna och tränar tillsammans ändå 🙂
Jag anmälde mig till bootcampet för att jag kände att jag behövde lite ny inspiration kring min träning och jag är så himla glad att jag gjorde det. Jag ser fram emot nästa pass så fort vi har avslutat ett pass och energin inne i studion är verkligen helt magisk. Det är svettigt och det är hejjarrop från höger och vänster. Alla hejar på varandra och stöttar varandra och det är så jäkla mycket GIRL POWER där inne.
Jag märker verkligen hur jag blir starkare vecka för vecka och det är så himla härligt att se. Det har är en investering i mig själv och på köpet har jag skaffat nya vänner och haft jäkligt kul. Nu på måndag (15/5) börjar nästa bootcamp och jag kan verkligen rekommendera er att testa om ni är sugna på det. Jag var så nöjd att jag faktiskt redan har anmält mig direkt till nästa omgång, självklart i 6:15-gruppen igen 😀 Mer info och anmälan finns HÄR. Och nej, det här är inte ett sponsrat inlägg, det är bara jag själv som vill tipsa er om det här eftersom jag gillade det så mycket 🙂
