Rörlighetsträning

Posted on Posted in Träning

Hej hjärtan,

Jag tänkte prata lite om den här med rörlighet. Det har tyvärr aldrig varit en av mina starka sidor, men jag älskar att utvecklas och att utmana min kropp på olika sätt, så jag har gett mig fan på att det ska bli ändring på det. Jag kanske aldrig kommer att kunna sätta fötterna bakom huvudet, men eftersom jag inte har några planer på att söka jobb på cirkus så känns det ganska tryggt ändå 😉

Under större delen av 2016 så övade jag flera gånger i veckan på att komma upp i brygga och jag märkte verkligen hur mycket starkare jag blev. Av någon anledning tappade jag det och när jag skulle testa att gå upp i brygga nu i helgen så kände jag direkt att jag har blivit stelare igen.

Det känns såklart lite trist, men istället för att gråta över det så ser jag det som en påminnelse från kroppen, en påminnelse om hur bra den faktiskt mådde när jag gav den lite extra kärlek. Min kropp ger mig så mycket kärlek, så det är inte mer än rätt att jag ger den kärlek tillbaka, eller hur?! 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *