Boxning – träning och terapi i ett

Posted on Posted in Träning

Igår mötte jag upp Lisa för ett boxningspass efter jobbet. Jag skrev ju om hur jag verkligen inte tycker om att träna på kvällen, men är det ett härligt pass med en vän så gör jag det gärna 🙂 Vi var på boxning i december första gången och tyckte att det var så kul, så nu var det dags igen.

Det som jag tycker är så härligt med boxningen är dels att det är både konditionsträning och styrketräning i ett, dels att man sig lite terapi på köket, haha. Hon är grymt stark den där Lisa, så dagens blåmärken skyller jag på henne om vi säger så 😉

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *