Träning

1h cykelintervaller 

Publicerat den

God morgon!

Igår morse var jag på ett spinning-pass innan jobbet där man kör olika typer av intervaller under en timme. Jag var på samma pass förra veckan och tyckte att det var väldigt bra, så jag tänkte försöka gå på det varje måndag.

Igår hade vi däremot vikarie och herregud vad jobbigt det var, haha. Han är proffscyklare och var jättenoga med att skrika ut så fort han tyckte att vi inte tog i tillräckligt 😛 Jag svettades som en gris förstås, men jag tycker faktiskt att det är lite härligt. Det känns lite som att man svettas ut att skit liksom, haha.

Ha en underbar dag hörrni, puss!

Träning

Morgonsvett 

Publicerat den

God morgon hjärtan!

Igår började jag dagen och veckan med ett riktigt svettigt spinningpass och vet ni vad det sjukaste är? Passet var 1h, men det kändes typ som 20 minuter, helt galet haha. Vi körde intervaller, så det var nog det som gjorde att tiden rullade på så fort 🙂

Jag tycker att det är så härligt att börja veckan med ett träningspass, för jag tycker ofta att det känns som att man sätter tonen för veckan på måndagar 😛 Det sköna med att gå på pass är att man inte behöver tänka så mycket själv, det är bara att köra 😉