Välmående

När BEACH 2017 knackar på dörren..

Publicerat den

Semestern knackar på dörren, så vad gör jag för att komma i form inför “BEACH 2017”? Jag tränar 4-6 gånger i veckan och äter hälsosam mat som jag har förberett i lådor. Jag äter också ute på restaurang och dricker vin, äter godsaker och hoppar över träningspass för att jag inte känner för att träna den dagen. Precis som jag gör under resterande delar av året med andra ord.

En “quick fix” är inget för mig, jag tror istället på att satsa på hållbarhet och att jobba på att hitta ett förhållande till mat och träning som jag kan hålla året om utan att behöva känna att jag offrar något. En livsstil där jag får ut så mycket glädje som möjligt av livet, för då mår jag som allra bäst.

Bilder från förra sommarens resa till Kroatien

 

Vardag

Vacation mode is ON!

Publicerat den

Japp, det har blivit dags för lite semester igen. Mina kollegor tycker att jag åker på semester hela tiden och ja till viss del så gör jag väl det. Men å andra sidan kommer jag bara att ta en dryg veckas semester i sommar. Jag älskar att resa och därför offrar jag gärna en lång sommarledighet för att kunna göra fler kortare resor under året 🙂

Lyckligtvis älskar Daniel också att resa, något som jag såg till att bekräfta redan under vår första dejt 😉 Vi har hittills hunnit åka till Milano, Dubrovnik, Costa Rica, Miami och Aten tillsammans. Nu blir det vår första resa till Spanien, för vi ska nämligen till Barcelona 😀 Vi har båda varit där förut, men inte tillsammans, så jag ser fram emot att få upptäckta staden på nytt med honom 🙂

Vi blir borta i 4 nätter och jag är så PEPP. Jag har satt på ”out of office” på jobbmailen, packat ner min nya ananas-bikini (hur fin?!) och är nu påväg ut mot Arlanda. Vi hörs sen, puss!