FrukostRecept

Recept: Bärig Smoothie bowl

Igår gjorde jag en smoothie bowl med hallonsmak till frukost, alltså mums. Det är så himla enkelt och ett smart sätt att variera en vanlig drick-smoothie eller skål med yoghurt 🙂

Raspberry Smoothie Bowl

Ingredienser

  • 1 dl naturell yoghurt
  • 1 dl sockerfri kvarg (jag brukar använda Lindahls hallon eller vanilj)
  • 1 dl frysta hallon
  • 1/2 banan
  • Valfritt: en skopa proteinpulver

Gör såhär:

  1. Mixa alla ingredienser med en mixer/stavmixer
  2. Häll upp i en skål och toppa med sånt du gillar (jag tog banan, hallon, kokos, quinoapuffar, lite jordnötssmör och granola)

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *